Skrevet af  Mads Lund (Medstifter af Adventure Race Als):

Adventure Race (AR) går i alt sin enkelthed ud på at løse og gennemføre en række poster hvor der evt. er opgaver der skal udføres, hurtigst muligt.
Reglerne omkring et AR kan variere. Kendetegnet er dog gennemgående at der er så få regler som muligt.

Grund-disciplinerne er:
Mountainbike
Orientering
Løb (trail)
Kajak/Kano
Inliners
Rappelling og klatring
Coasteering

+ Bike'n run

Det skal dog nævnes at det langt fra er alle nævnte discipliner der optræder i alle AR. Derudover kan der også være andre discipliner der ikke er nævnt her. Du kan altid i god tid læse hvilke discipliner der er i det enkelte AR inden du melder dig og dit hold til (…men der vil altid være overraskelser!). Herudover er det kun banelæggernes fantasi der sætter grænsen. Jeg har kravlet i igennem kloakrør, kastet med vandballoner, reddet på en pony og ”leget” med kvælerslanger – alle indlagte discipliner i AR. Kort sagt du skal være klar til lidt af hvert i AR.

Nu har jeg så nævnt det her med hold. – og ja’ – AR foregår på hold. Det er faktisk en stor del af sporten. Hvordan man udnytter det fælles potentiale gruppen besidder, så alle har brugt 100% når målstregen krydses – det er et godt AR!
Man må således i AR gerne trække, skubbe og yde psykisk støtte alt det man vil, til sine holdkammerater.
 …og så lige en regel alligevel: ALLE som starter skal gennemføre!

I de forskellige løb deles man som regel op i følgende klasser
Herrer: Kun mænd
Damer: Kun Kvinder
Mix:  Minimum én kvinde el. mand

Holdstørrelserne varierer fra 2-4 personer.

Hvor langt er et AR?
Det er ganske simpelt umuligt at svare på… Inden et race bliver der som regel opgivet en forventet vindertid som i de danske løb varierer fra 3-48 timer. Nogle udøvere holder af de lidt kortere løb mens andre kun vælger de lange. De fleste hold vælger lidt af hvert. Nogle AR i udlandet varer 4-6 dage.
Distancen kommer an på jeres evne til at orientere.  AR har ingen alder!
Du skal dog i de fleste officielle løb være myndig (nogle AR må yngre gerne deltage med værges underskrift)

Hvad skal du have af udstyr?
Til at starte med...
- Et par løbesko
- En mountainbike
Du vil kunne få en snak med mere erfarne udøvere inden du investerer i udstyr. Kort sagt – kom som du er, så finder vi ud af resten hen ad vejen.

Hvordan træner vi i AR Als?
Vi træner fast sammen Søndag formiddag (kl. 9.00 – 12.00) i ulige uger og tirsdag aften fra Idrætshøjskolens P-plads kl. 19.00. Resten skal du selv stå for. Men i klubben arrangeres jævnligt træning af varierende karakter af medlemmerne selv - så følg med på ar-als.dk
Søndagstræningen indeholder som regel to grunddiscipliner eksempelvis orienteringsløb og mountainbike.
Hvis man finder sammen nogle stykker og finder det værdifuldt at etablere sig som hold kan man eksempelvis intensivere træningen der hvor finder det mest værdifuldt og dér hvor erfaringerne fra de sidste AR har vist at man nok hellere må få øvet lidt. ;-)

Derudover er mange af os også medlemmer i andre foreninger der er fokuseret på de enkelte discipliner i AR
Eksempelvis:
VIDAR motion (løb)
SOK (orienteringsløb)
MTB-ALS (mountainbike)    
STK90 (triathlon)
SKK (kajak)

Hvorfor dyrker jeg AR? – der er jo det med motionen og så har jeg aldrig rigtig kunnet blive fanget af én sportsgren, for det andet eeelsker jeg udfordringer og det uforudsigelige. Men den vigtigste grund er, at AR foregår i naturen med alle dens smukke luner. I AR kommer du gennem bækken, ud i den gamle mose og op i de høje løvtræer.
Andre dyrker AR fordi de fysiske udfordringer er varierede og massive – andre igen er optaget af holdelementet. For de fleste, er det netop kombinationen af ovenstående.

Så er det dig…
Er du ny i sporten og mellem 16-90 år eller vil vide mere, så er det en god idé at tage kontakt til dit lokale AR-hold nogle har organiseret sig som en forening som os, andre fungerer som trænings-fællesskaber nogle er lukkede hold. Få en snak om din lyst, nysgerrighed og kom evt. med på en træningstur. Kendetegnet ved det danske AR-miljø er en åbenhed og interesse for nye, så tøv ikke med at tage kontakt til os og lad din nye udfordring blive Adventure Race. Du er jo allerede godt i gang ved at surfe rundt på vores hjemmeside. Du kan evt. også besøge den hjemmeside der binder hele AR-miljøet sammen i DK nemlig http://www.boostadventure.dk/